Το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι ένα ασφαλές βοήθημα για να ελαττώσετε το κάπνισμα. Μπήκε στη ζωή μας το 2006 ως εναλλακτικός τρόπος καπνίσματος και συνεχίζει δυναμικά κερδίζοντας καθημερινά όλο και περισσότερους χρήστες αντικαθιστώντας τα παραδοσιακά τους τσιγάρα με ένα ηλεκτρονικό. Είναι μια συσκευή η οποία παράγει ατμό και δίνει στον καπνιστή την αίσθηση του πραγματικού καπνίσματος. Δεν αφήνει υπολείμματα, δε κιτρινίζει τα δόντια, ούτε λεκιάζει τους τοίχους όπως επίσης δεν επιβαρύνει το περιβάλλον και τους γύρω μας προκαλώντας παθητικό κάπνισμα και επιτρέπεται σε όλους τους κλειστούς χώρους. Τόσο η εμφάνιση του, όσο η αίσθηση και η γεύση του είναι χαρακτηριστικά τα οποία μοιάζουν πολύ με αυτά των παραδοσιακών τσιγάρων καπνού χωρίς να παρέχει στον οργανισμό μας όλες αυτές τις βλαβερές και καρκινογόνες ουσίες. Πίσσα, μονοξείδιο του άνθρακα, μόλυβδο, διοξείδιο του αζώτου, υδροκυάνιο και αρσενικό είναι κάποιες από τις ουσίες που περιέχει ένα τσιγάρο καπνού, οι οποίες είναι συχνά η αιτία για καρκίνο των πνευμόνων, καρδιακές ασθένειες και αναπνευστικά προβλήματα. Το ηλεκτρονικό τσιγάρο δε περιέχει καμία από τις παραπάνω ουσίες γιατί για την παρασκευή του υγρού χρησιμοποιείται νερό, νικοτίνη, φυτική γλυκερίνη, άρωμα φαγητών και σύμφωνα με τις μέχρι τώρα έρευνες είναι ασφαλές για τον ανθρώπινο οργανισμό. Η προσομείωση του καπνού όσο και της θερμοκρασίας το καθιστά ίδιο με το πραγματικό τσιγάρο καπνού γιατί δεν περιέχονται μέσα όλες αυτές οι επικίνδυνες ουσίες και ο χρήστης καλύπτει με μεγάλη επιτυχία την ψυχολογική του συνήθεια. Έτσι, όλο και περισσότεροι χρήστες στρέφονται προς το ηλεκτρονικό τσιγάρο έχοντας τη δυνατότητα να αυξομειώνουν το ποσοστό νικοτίνης ώστε να φτάσουν στη σταδιακή μείωση ή ακόμα και διακοπή των τσιγάρων καπνού. Απαγορεύεται η χρήση του σε ανηλίκους κάτω των 18 ετών. Όπως επίσης σε εγκυμονούσες , σε άτομα με καρδιακές παθήσεις και καλό θα ήταν αν κάποιος επιθυμούσε να το αρχίσει να το συζητούσε πρώτα με το γιατρό του.